千禧彩票官网手机登录 生完娃产妇不敢睡觉!这3件事你也经历过

2020-01-09 17:00:35 来源: 网络

千禧彩票官网手机登录 生完娃产妇不敢睡觉!这3件事你也经历过

千禧彩票官网手机登录,好不容易盼来了宝宝出生,以为“卸货”后自己可以轻松一下。没想到宝宝的到来,却把自己拉下另外一件“考验极限”的事。许多新妈妈在产后几天,甚至一个月,都在经历“不敢睡”“睡不着”“不踏实”“被吵醒”的状态,来看看这3件事,你都经历了几件:

1、 担心压着宝宝

@丁宝

宝宝出生第7天了,一直处在半睡半醒的状态,为了方便夜里喂奶,我把宝宝放到了大床上睡觉。可自从她来到了大床,我就更不敢睡了。她就那么一点点,我和老公都是大块头,我老怕我或者老公翻身压到宝宝,尤其我老公,睡觉太死,真怕哪天半夜翻身他把宝宝压着,想想就后怕,所以,好几天了,晚上一直睡不踏实。

2、 担心小被子掩住宝宝鼻子

@来往的桥上的鸽子

小宝宝出生回到家,真没敢好好睡过觉。一会儿起来看看宝宝,小被子有没有掩住宝宝鼻子,看看小宝宝是不是呼吸正常?看看他尿了没有?晚上小宝宝睡觉好沉呢,他又那么小,总是担心万一发生意外怎么办?或者宝宝晚上尿了,得上红屁股。

tips:睡前给宝宝换片纸尿裤,可以让宝宝睡得更好。

3、 乳房硬得像石头,疼得不敢睡

@123i

产后十天了,前两天我就发现右乳房有个硬块,只是用热水毛巾热敷了,现在整个乳房都吸不出奶了,太胀了,整个乳房都像石头一样硬硬的。医生让我忍着疼也能吸奶,所以晚上一感觉到乳房胀,就赶快起来吸或让宝宝吃,特别害怕得上乳腺炎,根本不敢好好睡,也没办法睡好觉。

第一次当妈,有太多妈妈在刚出生的那段时间,精神很紧张,睡不好觉。其实,当妈妈谁都没有“天生经验”,多注意生活的这几个方面,或者你的新妈妈生活会更从容些。

【做好5个细节,能让你不那么焦虑】

1、坚持每天洗澡

新生儿新陈代谢快,颈部、腋下、腹股沟部分泌物比较多,每天洗澡不仅清洁了皮肤,还可以去除身上的微生物,减少宝贝感染的机会。但需要注意的是,要适当加快洗澡速度,减少宝贝洗澡时间,减少宝贝感冒的机会。

2、清理鼻痂

换季时,宝贝鼻腔中的分泌物很容易会形成鼻痂,直接影响宝贝的通气,宝贝会因鼻堵,呼吸不畅而表现出烦躁不安。提醒妈咪,及时清理宝贝鼻腔内的鼻痂。如果鼻痂比较硬,不易清理,建议妈咪在宝贝的鼻腔内滴2~3滴清水,然后轻轻按揉两侧鼻翼,鼻痂则比较容易被揉出来。

3、注意湿疹

宝贝发生湿疹时,会因局部皮疹的瘙痒而表现出烦躁不安,如果宝贝的湿疹比较多,建议妈咪带宝贝到专科医院就诊,不要自己给宝贝用药。另外,当宝贝身上有皮疹时,建议不要使用任何带有刺激性的浴液洗澡,只使用清水洗澡最好。

4、减少与成人过多的接触

因为成人呼吸道中的病原微生物很可能成为新生儿的致病菌,致使宝贝感染。许多成人不注意手卫生,觉得宝贝可爱,未洗手直接接触宝贝,这对宝贝来说是一个致病的危险信号。

5、妈咪注意休息

产后人际交往会比较频繁,这会不利于妈咪产后休息,如果休息不好,会影响乳汁的分泌,这直接影响宝贝母乳的喂养等问题。

【带新生儿到室外活动6个注意】

1.一般情况下,刚出生的宝贝不适宜带到室外,主要是因为宝贝的机体免疫力比较差,身体的各器官机能均未发育成熟,容易受外界环境因素的影响,细菌、病毒容易侵袭宝贝,使宝贝得病。

4.如果妈咪想带宝贝出去呼吸新鲜空气,建议宝贝大些再出去。而且妈咪要选择气候温暖,湿度适宜,风力较小时外出,可以在上午11点左右,但时间应短,不宜超过30分钟。

5.宝贝适当接触紫外线可以促进钙的吸收,对宝贝增强体格有好处,但应避免阳光直射宝贝。

6.有些妈咪带宝贝外出时,怕宝贝着凉,不仅穿衣很厚,还将宝贝的头面部都遮盖上,殊不知这是非常危险的,因为这样做会在无意间堵住宝贝的口鼻,会引起宝贝窒息。

来源:妈咪宝贝传媒

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