博华娱乐注册帐号 早餐这样简单做,只需要两根筷子就搞定,每次都要吃上三碗才过瘾

2020-01-09 14:54:58 来源: 网络

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博华娱乐注册帐号,人们常说,一天之计在于晨,指的应该也有早餐吧?每天的早餐一定要准时吃哦。一般来说,早餐建议吃一些软和一点,热乎一点,再稀一点的食材,比如饺子、面条、馄饨、稀饭、早餐饼等等面食一类的都是不错的。这样对自己的胃也是有好处的,毕竟经过一夜休息,早上不要吃太过于油腻和坚硬的食材呢!早餐吃好这不仅是对自己自己身体的重视,还是对每天努力的嘉奖,早餐吃饱,才有精神呢!不管怎么样早餐还是需要吃的,就算减肥早餐也是不能省下的,不然我们的胃会受不了,长久下去,胃肯定会提意见的,那就太不划算啦!所以,匆匆忙忙的早晨,不要着急忙慌的赶去上班,给自己留个10分钟准备一份热乎乎的早餐吧!早餐吃好,而且吃饱就算好的开头,让一天的心情都美美的。

所以,今天分享的这款早餐还是不错的,简单快手,只需要筷子简单的搅拌一下就妥妥的搞定啦!

香葱鸡蛋花面疙瘩

1、食材准备:面粉一小碗,加入适量的冷水搅拌成糊状,大致的样子就是筷子夹起来往下滑落的速度很慢即可。香葱几根,洗净剁碎。鸡蛋一个,打开搅散。

2、烧一大锅热水,加油盐先调好味。

3、用筷子夹住面糊,轻轻的将筷子分开成薄薄的面皮放入煮沸的热水中,这样就是面片的面疙瘩了。

4、大火将锅内的面疙瘩煮沸看到飘起来即可。然后将鸡蛋液倒入煮开成鸡蛋花。

5、最后放入香葱末和胡椒粉即可装碗。

烹饪小提示:

1、搅拌面糊的时候朝着一个方面搅拌,不需要静置,前面搅拌好马上就可以用。

2、油盐先放或者后放均可。

3、可以放入自己喜欢吃的蔬菜和肉类均可。


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